心理学

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50歳こそキャリアカウンセリングを受けるべき理由:人生後半戦を充実させるための羅針盤

人生100年時代と言われる現代において、50歳は折り返し地点。まだまだ長い人生、仕事を通してどのように過ごしていくかは、非常に重要なテーマです。そこで、50歳という節目にキャリアカウンセリングを受けることの重要性について、詳しく解説していきます。なぜ50歳でキャリアカウンセリングが必要なのか?50歳は、人生における大きな転換期の一つです。役職定年や早期退職制度などが視野に入ってくる時期であり、今後のキャリアについて真剣に考え始める方も多いでしょう。また、子供の独立や親の介護など、家庭環境の変化も重なり、将来への不安を感じやすい時期でもあります。このような状況の中で、キャリアカウンセリングを受け...
心と健康

シニアになっても、幸せを感じる人の特徴は?

本記事は広告が含まれる場合があります幸せを感じるシニアは、どんな人社会的なつながり:幸せなシニアは友人や家族との良好な関係を大切にし、孤独感を減らすために積極的に交流する人。身体的な健康: 健康的な生活習慣を維持し、適度な運動やバランスの取れた食事を心がけることで、体調をよく考える人。趣味や興味を持つ: 新しい趣味や興味を見つけ、精神的な刺激を受けることが好きな人。心の平和と受け入れ(受容)過去の出来事や運命を受け入れ、心の平和を持つことでストレスを減らしている人。社会貢献:社会や地域への貢献活動やボランティア活動、他人のためにできることを負担のない範囲で行う人。幸福を感じるために実践している...
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