キャリアコンサルタントとして相談を受けていると、「人間関係が辛い」「人が嫌いになった」という切実な声に出会うことが多々あります。原因が自分にあるのか、特定の同僚なのか、あるいは職場の社風（カルチャー）なのか。相談者の語る物語の中から、その「真の原因」を特定することは、プロのカウンセラーであっても容易ではありません。しかし、立ち直りたいと願う相談者にとって最も大切なのは、「犯人探し」ではなく、「どうすれば再び安心して社会と繋がれるか」というプロセスの再構築です。その有力な手段の一つとして「転職」という選択肢をどう捉えるべきか、心理学的知見を交えて考察します。1. 「原因」を特定できない時の視点社...