幸福感

☆幸福感を得る秘訣を考察します☆
自分のことを知る自己理解、他己理解が「生きやすい環境」を自ら作り出せるという心理学理論を解説します。
心理学者の理論や著名人たちの名言や参考になる書籍やサイトを紹介します。
幸福感

「保身」とは、どんな意味があるのでしょう

最近様々な場面で「保身」という言葉を耳にする機会があるかと思います。 自分の身や地位、名誉などを守り、責任から逃れようとして不利益を避ける言動とする意味に捉えられている場合が多いようです。 地位や名誉のない人たちにとって、「保身」を使う状況...
幸福感

暮らしの中に幸せを見つける参考書の紹介

昨年の日本人の幸福度ランキングは世界第47位で、一昨年の54位から少しランクアップしています。 ところで、その幸福度はどうやって計るものなのでしょうか。不思議に思ったことはありませんか。「他人と比べて自分はどうなんだ」と自分なりの価値観で判...
幸福感

孤独の時間

人は、頑張れば頑張るほど孤独感に苛まれますね。 孤独とは、一人の時間が持てるようにと神様がくれたプレゼントかもしれません。 何も考えず、ボ~とする時間。 1人で穏やかな気持ちになれたら、自分の成長の証し。 みんなでワイワイと楽しそうにしてい...
幸福感

年金受給者の男性が生きがいをみつけるのは・・

生涯の大半を一つの会社組織で働いてきた年金受給者の男性は、毎日を有意義に過ごせているのでしょうか? 年金受給者になって何とか生活はできているけど、どこか物足りない空虚な日々を送っているという人たちのご相談を受けたことがあります。 本記事は広...
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こんなカオスな時代ですが、海辺の自転車散歩で気分転換

生活不安を仰ぎたてるニュースが蔓延して、本当に政治不信や貧困問題、人間関係等で憂鬱気分満載になっておられませんか? 「今は転換期」という言い逃れの言葉を発する人もいますが、転換期とはこの先の来るべき社会の様子が垣間見えてこそのなのですが、今...
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ゴミを投げ捨てる人は、幸せも一緒に捨てている

この表題は子供の頃に聞いた言葉なんですが、その意味がなんとなく分かるようになったのは暫くたってからでした。 こんなゴミの捨て方ってあるのか? 近くの奇麗な海岸線沿いに、総合病院に続く広くてきれいな道路があります。その道路際にはちょっと一休み...
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