スマートエイジング 若返りの朝食・簡単レシピのルーティーンで健康 50歳を超えたころから人の体は、一段落老いを感じますし、外見もガクッと変わってきます。次に老いを感じるのは生物学的にも70歳前後だと言われていましたが、今や食べ物や生活環境の影響で、80歳ごろになってきたそうです。誰でも健康でイキイキとした... 2023.10.05 スマートエイジング