生きがい

心の健康 ーwork&lifー

年金受給者の男性が生きがいをみつける方法

生涯の大半を一つの会社組織で働いてきた年金受給者の男性は、毎日を有意義に過ごせているのでしょうか?年金受給者になって経済的には何とか生活はできているけど、どこか物足りない空虚な日々を送っているという人たちのご相談を受けたことがあります。あなたはどんな一日を過ごされてるのでしょう。直近の1週間、自分は何をして過ごしたか覚えていますか?あっという間に一日が過ぎ去っているなと感じた人、読書と散歩で一日が暮れた人、妻の家事手伝いをしている人・・・みんなそれぞれ過ごし方があるのですが、それって本当の人生を送っていると実感していますか?人との関わりが少なくなって、今まで経験したことのない空しさ、寂しさを感...
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シニアになっても、幸せを感じる人の特徴は?

本記事は広告が含まれる場合があります幸せを感じるシニアは、どんな人社会的なつながり:幸せなシニアは友人や家族との良好な関係を大切にし、孤独感を減らすために積極的に交流する人。身体的な健康: 健康的な生活習慣を維持し、適度な運動やバランスの取れた食事を心がけることで、体調をよく考える人。趣味や興味を持つ: 新しい趣味や興味を見つけ、精神的な刺激を受けることが好きな人。心の平和と受け入れ(受容)過去の出来事や運命を受け入れ、心の平和を持つことでストレスを減らしている人。社会貢献:社会や地域への貢献活動やボランティア活動、他人のためにできることを負担のない範囲で行う人。幸福を感じるために実践している...
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60代になってから人生を楽しむこと色々

この記事には広告が含まれる場合があります「シニア」と「シルバー」どちらで呼ばれたい?「シニア」は単に「大人」と思っていませんでしたか?「シニア」と「シルバー」は、一般的に高齢者を指す言葉ですが、特定の意味の違いはないようです。シニア(Senior) : 高齢者を指す一般的な用語です。 特に年齢に関連する書面で使用され、高齢者の人々に対してのお知らせなどで使われます。当事者向けの施設案内やプログラムにもこの言葉が使われます。 シルバー(シルバー) : 一般的に高齢者向けの商品やサービス、イベントを指す際に使われることがあります。これは高齢者向け市場での商品、サービスを提供するものに使われます。高...
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