家計

「古古古米(令和3年産米)」政府備蓄米の卸単価 5kg:891円。 「新米」田舎のスーパーで販売価格 4kg:2,880円

田舎のスーパーでもそろそろ古古古米 令和3年(2021年)産のお米が入荷しているかもとスーパー『まるき』に立ち寄ってみましたら、【青森県産まっしぐら】という新米が販売されていました。4キロで2880円(消費税別)です。一般的な5キロ入りではありませんが、仮に5キロだと3600円ということになります。地方の卸業者倉庫には新米の在庫があるようです。あえて昨年までは飼料米として卸されていた古古古米を購入する必要もないのでは?・・・ 田舎の人は近隣の知り合いや実家から玄米を分けてもらい、農協やスーパーの駐車場にある自動精米機(10キロ精米100円)を利用しているようです。ですから並んで買っている人はい...
🏠 暮らし ーlifeー

古古古米、5キロ約2000円の衝撃、ついにここまで・・・農家の現状は?

お米に関するニュースで持ち切りですが、ついに5キロ2000円台でお米が買えるようになりました。農水大臣が変わることで「やっと」の思いですが、家計的には一安心です。「うちはお米はもらっているから買わなくてよい」人には関係ない話だったのでしょうね。それにしても、昨年までは同価格で新米が購入できていたのですから、簡単には喜べない話です。美味しいお米の輸出業者には補助金も出ているようですし、将来的にはアメリカ米の輸入も考えられます。美味しい日本のお米は海外に、日本の庶民は安いお米、なんだか戦後に脱脂粉乳を給食で飲まされていた経験を思い出される人もいらっしゃるのではないでしょうか。これには農政の危機管理...
家計

地方税の節税対策、一番の切り札はやっぱり「ふるさと納税」

6月から始まる地方税の徴収を前に、「少しでも税負担を減らしたい…」と思っている方も多いのではないでしょうか?地方税は家計で意外と負担が大きいのですが、その恩恵を感じることは少ないのではないでしょうか。それなら、本当に応援したい地域に税金を払いたいと思いませんか。「ふるさと納税」は様々な節税対策がある中で、最も有効な手段だと言えます。何しろ見返りとして色々な食べ物や商品(地域の特産品(返礼品)を受け取ることが出来ますので、納税が家計を直接助けてくれるわけです。ふるさと納税って名前は聞いたことあるけど、まだ利用したことがない方もいるかもしれません。でも大丈夫!実は、ふるさと納税は仕組みさえ理解すれ...
心と健康

【キャリア理論で読み解く】5月病の原因と今日からできる7つの対処法

新年度が始まり、新しい環境や目標に向かってスタートを切ったものの、ゴールデンウィーク明け頃からなんだか気分が優れない、やる気が出ない…そんな「5月病」に悩まされていませんか?実は、この5月病、単なる気分の落ち込みとして片付けるのではなく、キャリア発達の視点から捉えることで、より深くその原因を理解し、効果的な対処法を見つけることができます。5月病と気候の変化による自律神経の乱れ気候の変化が自律神経に与える影響春から初夏にかけての5月は、気温や気圧が不安定になりやすい時期です。具体的には以下のような気候の変化が起こります。寒暖差: 朝晩と日中の気温差が大きくなることがあります。気圧の変化: 低気圧...
税金・年金

物価高 vs ベースアップ 「160万円の壁」になってサラリーマンの生活は楽になる?

今年の4月から給与額の大幅アップがありましたが、中小企業ではなかなか厳しいようです。春闘における連合の初回集計では、ベアと定期昇給を合わせた賃上げ率が5.46%となりました。中小企業の平均賃上げ率は4.50%でした。2025年のパート職員の時給ベースアップは、全国平均で過去最高額の約6%の賃上げが予想されています。たくさんの企業で大幅なベースアップが図られましたが、実際に手取り額はどの程度増えるのでしょうか。平均的賃金の給与所得者を例に挙げて、手取り額がどれだけ増えてくるのかを概算で表してみます。今年の手取り額はいくら増える今年の給与額ベースアップと160万円の壁の影響で手取り額はどのくらい増...
心と健康

もう一つの隠れたハラスメント 母親の家庭内支配欲

最近はセクハラ、パワハラ、DVなど多くの問題が社会全体で叫ばれています。なんだか少しづつ暮らしやすい社会へ進んでいるようにも見えます。一方で、話題にもならない隠れたハラスメントもあるようです。それは、とても特殊な性格の人による家庭内ハラスメントで、貧困生活者や引きこもり者の支援をした際に、若い女性の母親による苦痛の相談内容や私生活の中でも身近に感じ取るようになりました。そのハラスメントとは「毒母、毒妻」といった表現もありますが、”自意識過剰で自己中心的” ”内省をしない” ”感謝の気持ちを持たない” ”自己顕示欲が強い” 自分の存在価値を高く見られたい”といった傾向が特別に強い女性の言動により...
心と健康

貧困癖を、ファイナンシャル・セラピーで治しましょう

「もったいないから」「いつか困るかもしれないから」と、必要以上に節約したり、本当に欲しいものを我慢したりしてしまうことはありませんか?それはもしかしたら、単なる倹約家ではなく、「貧困癖」かもしれません。貧困癖とは、過去の経済的な苦労や不安な経験から根付いた、お金に対するネガティブな思考パターンや行動のこと。たとえ経済状況が改善しても、無意識のうちに「貧乏な自分」を前提とした行動をとってしまうのです。この根深い貧困癖は、私たちの心と生活に様々な影響を与えます。常に「お金がない」という不安に苛まれ、本当に大切なことにお金を使えず、豊かな人生を送ることを阻んでしまう可能性があります。しかし、ご安心く...
💰 お金 ーmoneyー

定年退職後の賢い働き方:社会保険と税金を節約する再就職戦略

定年退職後も、長年の経験や知識を活かして社会と繋がり続けたいと考える方は少なくありません。しかし、再就職にあたっては、社会保険や税金といった現役時代とは異なる制度を理解し、賢く対応することが重要です。定年退職者が再就職する際に、社会保険料、税金を節約するための働き方について、具体的な収入額と税額の例を挙げながら5分で読めるように解説します。社会保険料を節約する働き方定年退職後の社会保険は、働き方によって加入する制度や保険料が大きく変わります。賢く働くことで、社会保険料の負担を抑えることが可能です。(1) 短時間労働(パート・アルバイト)で働く節約のポイント:労働時間と収入を調整する: 以下の条...
心と健康

罪悪感よ、さようなら!休日に「何もしない」ことこそ最高の過ごし方

今年のゴールデンウィークは約8割の人が旅行には出かけないというJTBの調査結果がありました。近近の催しもの会場に行けば混雑していて「ただ疲れるだけだから」と家でのんびり過ごす方は多いようです。「貴重な連休なのに、もったいない!」ついついそう思って、予定をぎっしり詰め込むよりも意識的に「何もしない」時間を過ごすことこそ、心と体にとって最高の投資ではないでしょうか。それは普段なかなかできないことですよね。そんな何もしない一日を過ごすメリットについて書いてみました。何もしないことのメリット慌ただしい日常から解放され、情報の 流れから 自分を遮断する。それは、 再起動の第一歩です。脳は静けさの中で、日...
心と健康

田舎暮らし、何もしないゴールデンウィークの日

地方移住をして5年半経過しました。田舎の人たちはゴールデンウィークに特別感はありません。私の知り合いで旅行に出かける人は一人もいません。子供や孫が帰郷する家庭もありますが、ほとんどの人はいつもと同じ毎日を過ごしています。とは言ってもこの時期は草刈りや畑の作業が忙しいので、普段よりも忙しいかもしれません。会社が10連休なんて人はほぼいないでしょう。私のゴールデンウィークに連休なんぞございませんが、気分はなんとなく休暇モードになってしまします。冬の間に庭に積もった落ち葉を集めて、室外用のストーブで半日かけて焼きます。落ち葉を焼き尽くす前に、2年間干して保管していた薪をストーブに入れ焼き芋を作ります...
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