暮らしの中に幸せを見つける参考書の紹介 - 暮しを変える幸せのメソッド

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昨年の日本人の幸福度ランキングは世界第４７位で、一昨年の５４位から少しランクアップしています。

ところで、その幸福度はどうやって計るものなのでしょうか。不思議に思ったことはありませんか。
「他人と比べて自分はどうなんだ」と自分なりの価値観で判断するのでしょうか。

幸福感とは心理的な感情の一部なので時間とともに変化しますし、「あなたは今の瞬間、幸せを感じていますか」という質問であれば答えられるかもしれません。

同じ状況下でも幸せを感じる人とそうでない人がいます。それが性格的なものだと言ってしまえばその通りなのかもしれませんが、そもそも多くの日本人は「幸福とは何か」を論理的に考えるなんて事はほとんどしませんでした。

幸福論についての本は、なんだか宗教めいたイメージが日本にありましたが、ちゃんとした幸福学の研究者の書かれた本であれば、安心して読めますね。

幸福学の第一人者、前の隆司先生は、脳・ロボット学者ですが、人間のことをよく研究されている方のようです。前野氏は、「幸せのメカニズム」などの著書を通じて、幸福学の普及に貢献しています。

幸福学とは、人がどのようにして幸福を感じ、より良い人生を送ることができるのかを科学的に研究する学問です。心理学、経済学、神経科学など、様々な分野の知見を統合し、幸福のメカニズムを解明しようとする学問分野です。

近年、幸福学が注目されるようになった背景には、以下の様な理由が考えられます。学を学ぶことで、以下のようなメリットが得られます

前野隆司（まえのたかし、1962年 – ）は、日本の学者。慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科教授兼武蔵野大学ウェルビーイング学部長・教授。幸福学、イノベーション教育、システムデザインなどの研究に従事。

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