暮し
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幸福感 「保身」とは、どんな意味があるのでしょう
最近様々な場面で「保身」という言葉を耳にする機会があるかと思います。 自分の身や地位、名誉などを守り、責任から逃れようとして不利益を避ける言動とする意味に捉えられている場合が多いようです。 地位や名誉のない人たちにとって、「保身」を使う状況...
健康・ 美容 テレビ番組「博士ちゃん」を見て、雑草の栄養素を調べてみました
「サンドイッチマン＆芦田愛菜ちゃんの博士ちゃん」に昨日は「雑草博士ちゃん」が登場していました。 博士ちゃんの美味しい雑草ベストテンは↓ 草の名前をクリックすると、各栄養素を見ることができます ■ 激うま雑草ランキングBEST10 10位：...
幸福感 暮らしの中に幸せを見つける参考書の紹介
昨年の日本人の幸福度ランキングは世界第４７位で、一昨年の５４位から少しランクアップしています。 ところで、その幸福度はどうやって計るものなのでしょうか。不思議に思ったことはありませんか。「他人と比べて自分はどうなんだ」と自分なりの価値観で判...
健康・ 美容 夏の疲れ「秋バテ」を一週間で解消する方法
春と秋の季節はますます短くなってきたように思えます。 今年は酷暑が約３か月も続きましたが、せっかくの過ごしやすい秋に夏の疲れを持ち越すのはもったいない話です。 秋になって夏の疲れを一週間で解消する方法を実践中ですので、その方法を解説してみま...
幸福感 孤独の時間
人は、頑張れば頑張るほど孤独感に苛まれますね。 孤独とは、一人の時間が持てるようにと神様がくれたプレゼントかもしれません。 何も考えず、ボ~とする時間。 １人で穏やかな気持ちになれたら、自分の成長の証し。 みんなでワイワイと楽しそうにしてい...
幸福感 年金受給者の男性が生きがいをみつけるのは・・
生涯の大半を一つの会社組織で働いてきた年金受給者の男性は、毎日を有意義に過ごせているのでしょうか？ 年金受給者になって何とか生活はできているけど、どこか物足りない空虚な日々を送っているという人たちのご相談を受けたことがあります。 本記事は広...