梅雨

6月に入り、ジメジメとした日が続く梅雨の季節。雨音を聞きながら「なんとなく体がだるい」「やる気が出ない」「気分が落ち込む」といった不調を感じることはありませんか？これは決してあなたの性格のせいではありません。医学的にも「気象病」や「梅雨鬱（...