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自然豊かな田舎では、道端や畑の隅、裏山などで様々な薬草を見つけることができます。昔から人々は、これらの薬草を生活に取り入れ、健康維持や病気の予防に役立ててきました。今回は、日本の田舎で身近に見られる薬草と、その活用法をいくつかご紹介いたします。身近な薬草活用手帖 100種類の見分け方・採取法・利用法／寺林進【1000円以上送料無料】価格：1,650円（税込、送料無料) (2025/1/15時点) 楽天で購入 身近な薬草とその活用法1. ドクダミ（蕺草）:特徴：独特の強い臭いが特徴。日当たりの良い場所や湿った場所に自生。効能：利尿作用、解毒作用、抗菌作用など。活用法：ドクダミ茶: 乾燥させた葉を...

「サンドイッチマン＆芦田愛菜ちゃんの博士ちゃん」に昨日は「雑草博士ちゃん」が登場していました。博士ちゃんの美味しい雑草ベストテンは↓　草の名前をクリックすると、各栄養素を見ることができます■ 激うま雑草ランキングBEST10　10位：カラムシ　9位：ツユクサ　8位：ヨモギ　7位：イシクラゲ　6位：ヤブカラシ　5位：オオバコ　4位：タンポポ　3位：ノビル　2位：ユキノシタ　1位：スベリユ最近は田舎のスーパーでも野菜の値段が高騰していたり、ネギなんかは一週間ほとんど店頭に見かけませんでした。それなら雑草で野菜の栄養分が取れないかと「雑草博士ちゃんのベスト１０」の栄養素を調べてみました。スベリユの栄...