健康・ 美容 夏の疲れは、秋に取りましょう
やっと暑い夏から解放されて、過ごしやすい秋になりました。
さあ、何かしようと思っても夏の疲れが取れていないので動くのが辛い、肌荒れがひどくてあまり人とは会いたくないといった人はいませんか。
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健康・ 美容 
日暮らし日記 ブログを書く目的は何だろう
2023年10月現在、日本でブログを書いている人の人数は、約2,000万人から3,000万人と推定されています。
この数字は、ブログサービス「はてなブログ」の利用者数を基に算出されたものです。「はてなブログ」の利用者数は、2023年...
健康・ 美容 若返りの朝食・簡単レシピのルーティーンで健康
５０歳を超えたころから人の体は、一段落老いを感じますし、外見もガクッと変わってきます。次に老いを感じるのは生物学的にも７０歳前後だと言われていましたが、今や食べ物や生活環境の影響で、８０歳...
暮し 退職した男性が、すぐに始めるべき”三つの事”
勤め先を退職して家庭で過ごすことが多くなった男性が自由な時間を得た喜びを感じられるのは、ほんの一瞬かもしれませんね。
「家庭に入ったら、ストレスを感じるようになった」では困ります。今すぐ始めるべきの事を上げてみました。
この記...
幸福感 シニアになっても、幸せを感じる人の特徴は？
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幸せを感じるシニアは、どんな人
社会的なつながり:幸せなシニアは友人や家族との良好な関係を大切にし、孤独感を減らすために積極的に交流する人。
身体的な健康: 健康的な生活習慣を維持し...
日暮らし日記 日記のつもりで気楽にブログを書けば続けられるかも
一日いちにちを大切にして過ごすには、日記をつけるのが良いと言われています。
最近では、シニア世代の人も日記をつける代わりにブログを書いている人が増えてきています。
その、ブログを書くことのメリットについて調べてみました。
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