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「節約のために自転車で買い物」が歩道通行違反:反則金は 6,000円

少ない年金のみで生活している高齢者は、少しでも節約しようと安売りのスーパーに自転車で買い物に行かれています。田舎では自動車がないと暮らせません。ガソリン代節約のためでもありますが、一番の節約手段でもある食料品が値上がり続きですので、少しでも...
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夏休みのドライブ、田舎道では「追いはぎのような交通警察官」にご注意してください

夏の短い休暇を利用して田舎にドライブ旅行に出かけられる人も多いと思います。でも、そんな楽しいはずの旅行が台無しになってしまわないよう交通違反に気を付けてください。といっても田舎では気を付けてもどうしようもないケースがあります。それは、知らな...
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梅雨の時期から始める「夏バテ予防」準備リスト

梅雨のジメジメした時期が過ぎれば、いよいよ本格的な猛暑がやってきます。暑くなってから慌てて対策をするのではなく、今のうちから体を整えておくことが、夏を元気に乗り切る鍵です。今回は、梅雨の時期だからこそ取り組みたい、猛暑に向けた3つの準備習慣...
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梅雨の時期になぜか心が晴れない?「気象病・梅雨鬱」のメカニズムと乗り越え方

6月に入り、ジメジメとした日が続く梅雨の季節。雨音を聞きながら「なんとなく体がだるい」「やる気が出ない」「気分が落ち込む」といった不調を感じることはありませんか?これは決してあなたの性格のせいではありません。医学的にも「気象病」や「梅雨鬱(...
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現代日本の政治家はなぜ「小粒」になったのでしょう?

近年、「かつてのような国家のグランドデザインを描ける政治家がいなくなった」という声を耳にする機会が増えました。かつての政治家が持っていた「胆力」や「理念」が薄れ、世襲や保身に走る姿に失望を感じる国民は少なくありません。なぜ日本の政治家は、有...
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日本人も普段の会話に『哲学的要素』を取り入れると現状の閉塞感を打ち破る大きな一歩となるはずです

私たちは日々、驚くほど膨大な言葉を交わして生きています。しかし、その多くは「今日の天気」「仕事の進捗」「夕飯の献立」、あるいは「他人の動向」といった、いわゆる表面的な現象の交換に終始していないでしょうか。日本社会において、こうした日常会話は...
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仕事で成長できる人の習慣:就寝前の「振り返り」が未来の自分を創る

「今日は一日、ただなんとなく過ぎてしまった……」一日の終わり、ふとそんなふうに感じて溜息をつくことはありませんか。仕事に追われ、次から次へと舞い込むタスクをこなすだけで精一杯。そんな日々を繰り返していると、自分がどこへ向かっているのか、本当...
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家計を助ける野菜づくり。種から育てる「ペットボトル育苗」という贅沢な時間

節約のために家庭菜園を始めたはずが、気がつけばあれもこれもと道具を買い揃え、結局スーパーで買うより高くついた……なんて経験はありませんか?家計の味方であるはずの家庭菜園が、いつの間にか「趣味の出費」になってしまうのはよくある話。そこで今回は...
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「もっと早く知りたかった!」社会に出る前に読んでおきたい、人生を前向きに変える3つのキャリア理論

「もっと早くこの考え方を知っていたら、あんなに悩まなくて済んだのに……」キャリアカウンセラーの勉強を始めたとき、私は心の底からそう思いました。学校では「いい会社に入ること」は教えてくれても、「どう生きるか」という羅針盤になるようなキャリア理...
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連休明けの憂鬱を和らげる「心の切り替え方」

GWなどの大型連休が終わる時期は、誰しもが「明日からまた仕事か……」と、ずっしりした重さを心に感じるものです。この記事では、連休明けの憂鬱(いわゆる五月病のような状態)を和らげ、少しでも前向きに日常へ戻るための「心の切り替え方」についてお伝...
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