雑記 連休明けの憂鬱を和らげる「心の切り替え方」
GWなどの大型連休が終わる時期は、誰しもが「明日からまた仕事か……」と、ずっしりした重さを心に感じるものです。この記事では、連休明けの憂鬱（いわゆる五月病のような状態）を和らげ、少しでも前向きに日常へ戻るための「心の切り替え方」についてお伝...
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お金と仕事 仕事がいやになったら・・「責任感で乗り越える」それが人生を充実させるカギかも
仕事や日々のタスクに取り組む中で、「やらなきゃ」という思いに駆られることはありませんか。実は、その動機付けの質こそが、私たちの精神的な健康と達成感に大きく影響します。物事への取り組み方には大きく分けて「ねばならない信念」と「責任感」の二つが...
雑記 【キャリア理論で読み解く】5月病の原因と今日からできる7つの対処法
新年度が始まり、新しい環境や目標に向かってスタートを切ったものの、ゴールデンウィーク明け頃からなんだか気分が優れない、やる気が出ない…そんな「5月病」に悩まされていませんか？実は、この5月病、単なる気分の落ち込みとして片付けるのではなく、キ...
お金と仕事 地方移住：田舎に移住してからの仕事探し
地方から都市部へ転出する子女が多いのは、就きたい仕事が田舎にはないからという理由だけではありませんが、確かに求人は限られた職種、企業になってしまいます。ましてや外からの移住者となれば、資格と経験を持っていても新規に就職活動をするのは大変かも...